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    冬天适合户外运动吗

    寒冷的冬季，还适合进行室外健身锻炼吗?不能一概而论!因为每个人体质不同,环境不同,适合自身的训练才是有益的,也就是达到“天人合一”。 健身锻炼对于任何人都...

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